Poletni počitniški programi

Juhuhu, počitnice so tu.

Starši velikokrat potrebujejo varstvo ali pa želijo, da otroci in mladostniki počitnice preživljajo aktivno (in razgibajo še kaj več, kot le palce na telefeonu in tablici). Naši športno-teniški programi združujejo treninge, tekmovanja in raznolike športne ter družabne aktivnosti. Vsak dan bomo uživali v tenisu in različnih igrah z loparji, popoldne pa spoznavali manj znane športe.

Počirniški teniški programi za otroke in mladostnike, ki potekajo na naših lokacijah, predstavljajo odličen način preživljanja prostega časa. Prav tako so lahko teniške počitnice način, kako se otrok s tenisom sreča prvič. Poleg tenisa na počitniških programih poskrbimo za ukvarjanje z različnimi športi oz. čas popestrimo z različnimi drugimi dejavnostmi, ki prispevajo k razvoju in dobremu počutju otrok.

Kje se odvijajo počitniški programi in koliko stanejo?

Programi se izvajajo v zelenem in mirnem okolju, odmaknjenem od prometa. Razpolagamo z veliko športne infrastrukture, ki omogoči kvalitetno izvedbo programov. V bližini se nahaja več postaj LPP (Ljubljanskega potniškega prometa).

Teniška igrišča se nahajajo na lokaciji: Šport Ljubljana, Murgle II.

RAZLIČNE MOŽNOSTI UDELEŽBE

Kako poteka dogajanje na poletnih programih?

Programi potekajo vsak dan od ponedeljka do petka med 8.00 in 16.00. Primerni so tako za začetnike, kot tudi za tiste otroke in mladostnike, ki so že igrali tenis ali ga celo aktivno igrajo / trenirajo.

Okvirni potek dneva:

  • 8.00 – 9.00: prihod, zajtrk in aktivnosti za zbujanje in aktivacijo
  • 9.00 – 12.00: tenis, igre z loparji in teniška koordinacija
  • 12.00 – 13.00: kosilo
  • 13.00 – 15.00: popoldanske športne aktivnosti, aktivnosti za razvoj koordinacije in izboljšanje kognitivnih sposobnosti
  • 15.00 – 16.00: malica in družabne aktivnosti do odhoda domov

Kako potekajo aktivnosti?

Dopoldanski del poletnih programov je osredotočen na tenis in deloma na igre z loparji. V tem delu se učimo od osnov tenisa, pa do razvoja tehnike, taktike, teniške koordinacije in mentalnega dela igre. Spoznamo se z manj poznanimi igrami z loparji, s katerimi popestrimo vadbo in pospešimo razvoj sposobnosti.

Popoldan se učimo in preizkušamo svoje spretnosti z različnimi športi in športnimi aktivnostmi. Večino jih opravimo na lokaciji kluba v Murglah, včasih pa se odpravimo tudi na obisk (Golf Trnovo, jahanje Orlovo, bazen Kolezija, ..). Dodamo tudi različne koordinacijske izzive in vaje za razvoj kognitivnih sposobnost, ki še posebaj v kombinaciji s koordinacijo pomembno vplivajo na razvoj otrok in mladostnikov.

Nekaj športov in aktivnosti, ki jih otroci spoznavajo na naših taborih: kriket, baseball, mini golf & drive golf, jahanje, vodne igrarije, cirkuške norčije, skate norije, namizni tenis, speedminton, pickleball, borilne veščine, frizbi, croquet, …

DODATNE MOŽNOSTI V POPOLDANSKEM ČASU:

  • tečaj samoobrambe (OB ZADOSTNEM ZANIMANJU)
  • tečaj tujih jezikov (DOPLAČILO)
  • meditacija in tehnike dihanja (OB ZADOSTNEM ZANIMANJU)
  • nevro-atletski trening (DOPLAČILO)
  • uporabna medicina (OB ZADOSTNEM ZANIMANJU)
  • Bal-A-Vis-X (OB ZADOSTNEM ZANIMANJU)

Dva primera programa tabora iz prejšnjih let (standardni program)

PONTORSREČETPET
Jutranje aktivnostipredstavitev otrok in trenerjajutranje razgibavanjeiskanje zakladadvd, risanje, pobravanke, branjekdo nariše najlepšo maskoto?!
TenisTENIS
Popoldanske aktivnostikriketosnove borilnih veščin z gimnastikogolf
(osnove + poligon)
baseballvodne vragolije
Popoldanske aktivnostimiselne igrepravila tenisakaraokeustvarjanje iz teniških žogic, strun, …podelitev diplom
PONTORSREČETPET
Jutranje aktivnostipredstavitev otrok in trenerjajutranje razgibavanjeiskanje zakladaogrevanje z elastikamimasaža s teniškimi žogicami?!
TenisTENIS
Popoldanske aktivnostiigre z loparji
(badminton, speedminton, namizni tenis, …)
skate norijegolf
(tekmovanje
mini golf)
hokejcirkuške norčije
Popoldanske aktivnostimiselne igredance ploščečarovnik Mare čareustvarjanje iz teniških žogic, strun, …podelitev diplom

Nekaj utrinkov iz poletnih teniškigh priprav v Savudriji in Umagu.

Poleg poletnih počitniških programov v Ljubljani, vsako leto organiziramo tudi teniške priprave na obali.